姿勢改善

 

あなたの姿勢のお悩みは

• ✅　猫背
• ✅　巻き肩
• ✅　平背（フラットバック）

 

ご自分の状態がわからない方は、こちらから以下症状を参考にチェックしてみてください。

 

猫背

• ✅　背中が丸まっている
• ✅　後ろに反らしにくい

 

巻き肩

• ✅　肩が前に出ている
• ✅　肩甲骨（肩）が上に上がっている

 

平背

• ✅　背骨の湾曲がなくなり、背中が真っすぐになっている
• ✅　背中が前に丸まれない
• ✅　原因不明の咳が出る

 

参考にと言いましたが、自己判断は危険です！

女性の多くは平背になっていますが、自分は猫背だと思っている方、非常に多いです。

まずはご自分の姿勢の状態を知ることが一番重要です。

 

 

姿勢改善はどうしたらいいの

 

まず、姿勢は毎日の生活習慣の積み重ねで悪くも良くもなっていきます。

例えば、デスクワークなどで一日中パソコン作業をしている方などは、固まらないように、定期的に立ち上がって体操したりされ、姿勢改善を意識しないといけません。

しかし、自力では困難な状態の方もおられます。

そんな方は、骨格矯正・姿勢矯正を行う整体・カイロプラクティックの施術が必要になります。

 

 

姿勢矯正の施術とは

 

基本普通の整体と変わりありません。全身の歪みを、骨格から整えていきます。

筋肉を緩めるのも必要ですが、それだけでは、一時的の為、次の日また元に戻ります。

強い矯正よりも、ソフトに変えていく方が身体も戻りにくく、良い状態をつくれます。

 

 

姿勢矯正での施術前後の様子

 

1回の施術でこれ程変化のある方もいます。

それは、歪みが強いほど、姿勢が悪いほど目に見える変化があります。

 

 

 

姿勢矯正にて期待できる変化

 

姿勢を整える事により、全身の身体の不調を改善に導きます。

そもそも身体の歪みと健康は切り離せないものです。

巻き肩が原因で、頭痛の症状があったり、平背が原因で原因不明の長年の咳があったりします。

CoCoカイロプラクティックの骨格・姿勢矯正にて、健康と理想の姿勢を手に入れてください！

 

※ご予約はネット予約がおすすめです！