ポッコリお腹 | 米子市整体 / CoCoカイロプラクティック

ポッコリお腹の原因は

ポッコリお腹でお悩みの女性多いですね！

ポッコリお腹の原因が脂肪と思っておられる方も多く、筋肉トレーニングやダイエットに

励んでいる方もおられます

しかし、原因は上記にある事が多く、姿勢を整えるだけで改善する事も珍しくありません

ポッコリお腹の対処法としましては、

・骨盤体操

・コアトレーニング

などでしょうか！

上記これらは、ご自分ででき根本改善も期待できます。

しかし、骨盤以外の背骨などの歪みが原因でしたら、やはり対処法としかなりません。

ポッコリお腹の根本改善とは

整体・カイロプラクティックにて、骨盤・姿勢を正しい位置に戻し

根本改善に導く施術が必要です！

骨盤体操なども必要ですが、自分の骨盤の状態にあった骨盤体操をしないと

逆に悪くしてしまう場合があります。

最近はYouTubeなどで沢山の動画が見れますが、やはり、間違ったやり方で体操をしている方も

多く見かけます。

ポッコリお腹の施術のポイントはやはり骨盤をいかに変えれるかです

特に反り腰の方が骨盤が前傾し、お腹が前に出てきます

反り腰を変えるには、骨盤のみでなく、全身のバランスを整えて行く必要があります

ポッコリお腹はCoCoカイロプラクティックにお任せ下さい！