骨盤矯正

 

こんな方は要注意！　身体の状態をチェックしてください！

• ✅　冷えが気になる
• ✅　むくみやすい（特に下半身）
• ✅　疲れが取れにくい
• ✅　痩せにくい（特に下半身）
• ✅　デスクワークなど、長時間同じ姿勢でいる事が多い

 

このような症状のある方は骨盤が歪んでいる可能性があります。

長時間のデスクワーク、椅子に浅く腰掛けたり、日々の生活で身体のバランスは崩れがちです。

骨盤を正しい位置に戻し、これらの不調を改善に導きましょう。

 

 

骨盤を正しい位置に戻すために

 

骨盤を正しい位置に戻すためには、骨盤体操が有効です。

しかし、YouTube等に沢山の骨盤体操が出ていると思いますが、実際にどれをすればいいのか迷いますよね！？

体操では効果が出るまで時間がかかり、続けて行かないと自分に合っているのか、良いのかわかりません。

整体・カイロプラクティックの施術『骨盤矯正』を受けるのが手っ取り早く効果が期待できます。

 

 

骨盤矯正の施術とは

 

骨盤矯正と言っても色々な施術があります。

バキバキっといった強い矯正やソフトな矯正、色々な施術がありますが、ソフトな施術の方が身体にダメージがかからなくておすすめです。

もう一つ、骨盤矯正で大事なのはきちんと検査できるかどうかです。

矯正を入れてはいけない骨盤の状態もあり、これを見極めれるかが一番重要です。

これは、熟練しないと間違えやすく、最近では検査を行っている治療院も少ないです。

 

 

 

骨盤矯正にて期待できる変化

 

開いていた骨盤を正しい位置に戻すと全身の血行がよくなり、代謝アップが見込めます。

冷えやむくみ解消にもつながるので、ぽっこりお腹やダイエット対策にもおすすめです。

定期的に骨盤を調整しながら、ご自分でもストレッチしたりし、生活習慣から改善し、根本的な『キレイ』を目指しましょう。

 

女性の『キレイ』をCoCoカイロプラクティックは応援します！

 

 

※ご予約はネット予約がおすすめです！