人間の体は1日1000分の17ミリ歪みます。

 

1日に0,017ミリ歪むという事です。

 

それを寝ている間、寝返りにて整えています。

 

柔らかい布団に寝るなど、きちんと寝返りがうてない状態が続くと、整える事ができず、どんどん体が歪んできます。

 

0,017×365日で6,205ミリ。1年間で約6，2ミリ歪む事になります。

 

数ミリしか動かない関節もあり、1ミリズレただけで痛みが出たりするのに、6ミリズレると、、、。

 

恐ろしいです。

 

お客様を検査していると、指2本分約２～３㎝ズレている方もよく見かけます。

 

一生の３分の１は睡眠なので、睡眠にも気を付けたいですね。

 

睡眠環境改善のご相談も受け付けております。